Clik here to view.
EXOYME ENAN ΣΚΕΛΕΤΟ...ΠΟΥ ΔΕΝ ΤΟΝ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΟΣΟ ΠΡΕΠΕΙ..
copyright http://kosmaser.wordpress.com/ © Αλλο ένα πολυ-βασανισμένο θέμα θα μας απασχολήσει κι αυτό το βράδυ. Αφορά την οστεοπενία-οστεοπόρωση, που προβληματίζει εκατομύρια άνδρες και γυναίκες, (...
View ArticleClik here to view.
Η ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΜΙΑ ΦΟΡΑ ΚΙ ΕΝΑΝ ΚΑΙΡΟ...ΚΑΙ ΕΙΣ ΑΛΛΑ ΜΕ ΥΓΕΙΑ..
Σήμερα,αν ρωτήσεις και τον πιο απλό άνθρωπο στο καφενείο του χωριού σου: Τί Ξέρει Για Την Χοληστερίνη, Θα σου πεί ότι είναι ενα πολύ επικίνδυνο πράγμα, και οτι πρέπει να το κατεβάσει όσο γίνεται πιο...
View ArticleClik here to view.
ΤΙ ΤΕΛΙΚΑ ΑΚΡΙΒΩΣ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΗ Η ΖΑΧΑΡΗ...
Η Zάχαρη προκαλεί πρόωρο θάνατο ....στα σκουλήκια..Τώρα θα μου πείτε, και τί μας νοιάζει εμάς, τί κάνει η ζάχαρη στα...μέλη της κυβερνήσεως..Ε πώς; Γνωρίζατε οτι τα σκουλήκια έχουν ..περισσότερα...
View ArticleClik here to view.
ΤΡΩΤΕ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ... ΖΗΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ..
Οι επιστήμονες γνωρίζουν από πολλά χρόνια, ότι πειραματόζωα όπως οι πίθηκοι,Ζουν Πολύ Περισσότερο Όταν Η Διατροφή Τους Περιέχει Λιγότερες Θερμίδες. Η διατροφή με περιορισμένο αριθμό θερμίδων στους...
View ArticleClik here to view.
ΑΣ ΜΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΟΥΜΕ ΝΑ ΞΕΦΥΓΟΥΜΕ...ΑΠ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΕΙΜΑΣΤΕ..
¨Η ζωή είναι πολύ σύντομη για να προσπαθείτε να ξεφύγετε από αυτό που είστε¨ Ισως η πιο περιεκτική φράση της ανοησίας που μας κατατρέχει γενικώς και ειδικώς.Πιο κάτω θα παρακολουθήσετε την περιγραφή...
View ArticleClik here to view.
ΝΟΣΗΜΑΤΑ..ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΝ...ΑΙΤΙΑ..ΚΑΙ ΠΟΥ ΓΙ ΑΥΤΑ.. ΑΠΛΑ ΚΛΑΙΜΕ..
ΝΕΥΡΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Σκλήρυνση κατά Πλάκας Βαριά Μυασθένεια Αυτοάνοσες Νευροπάθειες Σύνδρομό Guillain-Barrι ΑΙΜΑ Αυτοάνοση Αιμολυτική Αναιμία Κακοήθης Αναιμία Αυτοάνοση Θρομβοκυτταροπενία...
View ArticleClik here to view.
ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ..ΤΑΛΑΙΠΩΡΕΙ ΠΟΛΛΟΥΣ..ΜΗΠΩΣ ΑΝΕΥ ΑΠΟΧΡΩΝΤΟΣ ΛΟΓΟΥ;
Επτά στις δέκα μετα-εμμηνοπαυσιακές γυναίκες,υποφέρουν απο ένα είδος αρθριτιδας..Πάμε να δούμε..Μια διαφορετική παράμετρο για την..φοβερή αρθρίτιδα.. Όλοι μας έχουμε ακούσει για τα αυτοάνοσα νοσήματα....
View ArticleClik here to view.
ΦΛΕΓΜΟΝΗ..ΘΥΜΗΘΕΙΤΕ ΤΗΝ..ΣΕ ΛΙΓΟ ΟΛΟΙ ΘΑ ΜΙΛΑΝΕ ΓΙ ΑΥΤΗΝ.
Ολοι μας προσπαθούμε να τρεφόμαστε με ό,τι καλύτερο και υγειινό. Οι πιο συνηδειτοποιημένοι, αγοράζουν βιολογικά προϊοντα, σωστό κρέας, καλό ψάρι, εξαιρετικό λάδι και αποφεύγουν ότι θεωρούν ότι μπορεί...
View ArticleClik here to view.
ΜΙΑ ΣΑΛΑΤΑ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΗ...ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ.
Ο Αλή Μπαμπά κι οι 40 κλέφτες..Ενα όμορφο παραμύθι είχε μια επική φράση...¨Ανοιξε σουσάμι¨Ετσι άνοιγε η σπηλιά με το μυθικό πλούτο..Τώρα τί σχέση έχει το σουσάμι του Αλή Μπαμπά με το ταπεινό σουσάμι,...
View ArticleClik here to view.
ΤΗΣ ΚΑΛΟΜΑΝΑΣ ΤΟ ΠΑΙΔΙ...ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΝΑΝΑΙ ΚΟΡΗ..
Εγκυμοσύνη...Μιά απ τις σπουδαιότερες περίοδοι ,αν όχι ή σπουδαιότερη στη ζωή μιας πολύ νέας γυναίκας, που, προς τιμήν της, αποφάσισε να μπή στα..βάσανα της γέννησης και ανατροφής του παιδιού , αντί...
View ArticleClik here to view.
ΤΑ ΓΕΝΟΣΗΜΑ ΣΤΗ ΖΩΗ ΜΑΣ..ΧΡΕΙΑΖΟΝΤΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ ΚΑΙ ΤΟΝ ΣΩΣΤΟ ΓΙΑΤΡΟ...
Είτε το θέλαμε, είτε όχι , τελικά τα γενόσημα μπήκαν στη ζωή μας...κι είναι πράγματι αστείο ν ακούς τον ηλικιωμένο κύριο στο Φαρμακείο να ζητά μια...φτηνη κλοπιδογρέλη... Υπομειδιάς για το παράδοξο ή...
View ArticleClik here to view.
ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ..ΤΟ ΦΑΡΜΑΚΟ ΤΟΥ 21ΟΥ ΑΙΩΝΑ...ΠΑΛΙ ΣΤΗΝ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ.
copyright http://kosmaser.pblogs.gr/ ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ copyright http://kosmaser.pblogs.gr/ το ιχθυέλαο βοηθα: α)Την καρδιά β) Το αίμα γ) Τους συνδέσμους δ) το γαστρεντερικό ζ)Τον...
View ArticleClik here to view.
ΑΛΑΤΙ..ΔΕΙΞΤΕ ΤΟΝ ΣΕΒΑΣΜΟ ΠΟΥ ΤΟΥ ΑΞΙΖΕΙ..
ΕΝΑΣ ΜΥΘΟΣ ΑΛΗΘΙΝΟΣ ΟΣΟ Η ΖΩΗ...ΤΟ ΑΛΑΤΙ.. Τόχουν ξορκίσει. Τόχουν καταδικασει.Τόχουν εξορίσει. Τρέμουν στην ιδέα του. Το μισούν και το λατρεύουν. Δεν ζούν ( και πολύ σωστά ) χωρίς αυτό. Ακριβώς...
View ArticleClik here to view.
ΘΑ ΣΟΥ ΒΑΛΩ...ΠΙΠΕΡΙ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑ..
Η ΚΑΥΤΕΡΗ ΠΙΠΕΡΙΑ (Capsicum annum),γνωστή και σαν..κέρατο, πάπρικα, διαβολο-πιπεριά, τσούσκα, είναι ένα ετήσιο, θαμνώδες και φαινομενικά αθώο, φυτό, που προέρχεται από το Μεξικό και ανήκει στην...
View ArticleClik here to view.
ΚΑΝΤΕ ΕΝΑ ΤΕΣΤ...ΜΑΘΕΤΕ ΠΟΣΟ ΚΑΛΑ ΕΙΣΤΕ ΓΥΜΝΑΣΜΕΝΟΙ..
Μέχρι τώρα έχουμε μιλήσει για πολλά πράγματα που αφορούν την άσκηση. Αεροβική, περπάτημα, τρέξιμο, ποδήλατο, κολύμπι.Αναερόβια, βαράκια, μηχανήματα σε γυμναστήριο, κι έννα σωρό άλλα. Ηρθε η ώρα...
View ArticleClik here to view.
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΕΙΤΙΣ..ΜΙΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ-ΑΣΗΜΑΝΤΗ ΟΝΤΟΤΗΤΑ.
Μπορεί να την έχουμε ξεχάσει, αυτό όμως δεν σημαίνει οτι δεν υπάρχει, κι οταν κάποια στιγμή, μας υπενθυμίσει την παρουσια της, αυτο γίνεται με τόσο βίαιο και εντονο τρόπο, που τρομάζει..Ετσι κι η...
View ArticleClik here to view.
ΜΙΑ ΓΡΗΓΟΡΗ ΨΑΡΟΣΟΥΠΑ..ΦΤΗΝΗ ΜΑ ΝΟΣΤΙΜΗ..
Είπαμε...δεν τρώμε σάπια κρέατα, που μας αρρωσταίνουν, και καταστρέφουν και τη διάθεσή μας..Ελάτε να κάνουμε μια χειμωνιάκη, απλή, νοστιμη, και προπαντων φτηνη ψαρόσουπα, απολυτα ισορροπημένη σε...
View ArticleClik here to view.
ΦΤΗΝΟ..ΑΠΛΟ..ΕΥΚΟΛΟ..ΓΕΥΣΤΙΚΟ..ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΟ ΠΡΩΪΝΟ..
Χτές κάναμε την ψαρόσουπα. Σήμερα θα σας προτείνω ένα παλιό, πολύ παλιό, κι εγγλέζικο πρωϊνό, μ ενα περίεργο όνομα.. Στην αγγλική αργκό, η λέξη porridge σημαινει .. φαγητό των φυλακών, και πράγματι...
View ArticleClik here to view.
ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥΤΙΜΑ...ΟΜΩΣ ΤΑ ΝΕΦΡΑ ΜΑΣ ..
Η Νεφρική Ανεπάρκεια , σαν όρος, υποδηλώνει την έκπτωση της νεφρικής λειτουργίας , και διαχωριζεται σε Οξεία Και Χρόνια Μορφή. Η οξεία μορφή ( κι αυτό είναι το κακό) είναι ασυμπτωματική και...
View ArticleClik here to view.
ΕΙΝΑΙ ΣΧΕΔΟΝ...ΜΥΘΟΣ..ΕΝΑΣ ΝΟΣΤΙΜΟΣ ΚΙ ΑΓΑΠΗΤΟΣ..ΣΕ ΜΑΣ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΕΣ..ΤΟ ΣΠΑΝΑΚΙ
Το σπανάκι είναι Πηγή Μη Αιμικού Σιδήρου. Δηλαδή ο σίδηρος που περιέχει ...δεν είναι βιοδιαθέσιμος στον οργανισμό ,όπως είναι ο σίδηρος που βρίσκουμε στο κόκκινο κρεας. Το ωμό σπανάκι περιέχει έναν...
View Article