Ολοι μας έχουμε φίλους, με τους οποίους επικοινωνούμε καθημερινά, ανταλλάσσοντας σκέψεις,
νέα, ειδήσεις, γεγονότα,
και ,συνήθως, λέμε κι ένα δύο αστεία και γελάμε,κλείνοντας την κουβέντα μας..
Προσωπικά μιλώ με αρκετό κόσμο, και παντα, το χαμόγελο, η αισιοδοξία, τα αστεία, κι η σατυρική πλευρά
ακόμα και των πιο σοβαρών πραγμάτων της καθημερινότητας, είναι αυτό που πρυτανεύει στην κουβέντα μας..
Θυμάμαι τον φοβερό Ν.Τσιφόρο
( μεγάλο σατυρικό συγγραφέα της δεκαετίας του 60, με πλειαδα βιβλίων αλλά και θεατρικών επιθεωρήσεων..)
να σχολιάζει ,πάντα με σατυρική διαθεση ,την δική του κατάσταση, μιας κι ηταν στο τελευταίο στάδιο του καρκίνου,
κι έκανε τη χρήση ισχυρών παυσιπονων,
να λέει πως¨Δεν Έχει Πλέον Χώρο Στο Σώμα Του Η Βελόνα Της Ενέσεως...Να Παρκάρει¨...
Είναι γεγονός, οτι το χιούμορ, και η καλή διάθεση σιγά-σιγά μας εγκαταλείπουν, κι η αγωνία αν αύριο θα μας κυβερνά ο Τσίπρας,
ή ο Σαμαράς, σκοτεινιάζει τη ρουτίνα μας, λές και θα υπάρχει καμμιά διαφορά του ενός απ τον άλλον,
μιας κι ο τρίτος, μας εγκατέλειψε αφού έφαγε ο,τι ήταν να φάει ο ίδιος κι η παρέα του..
Δεν μένει λοιπόν παρά να μπορούμε ακόμα και τα πλέον, ας πούμε, σοβαρά πράγματα να τα παίρνουμε,
ή να τα περνούμε, (καλή μου φίλη Μ.Η.) με χαρούμενη κι ανάλαφρη διάθεση..
Ελάτε μαζί να δούμε τί είναι αυτό το γέλιο, που όσο πάει και σπανιότερο γίνεται στη ζωή μας...
Λοιπόν η ιλαρότητα, τα αστεία ανέκδοτα ( όχι τόσο τα χυδαία...),
ανεβάζουν με φυσικό τρόπο τη διάθεση, ενισχύουν το ανοσο σύστημα,
βελτιώνουν το καρδιαγγειακό και αυξάνουν τη ...μακροζωία.
Όλες αυτές οι ιδιότητες δεν συγκεντρώνονται σε κάποιο πανάκριβο ελιξιριο, ή φάρμακο, αλλά στην ικανότητά μας να γελάμε.
Υπάρχουν άνθρωποι, όχι στην Ελλάδα μας, εδώ, δυστυχώς υπάρχουν μόνο τρωκτικά κάθε είδους,
αλλά στην καλή μας φίλη την αμερική, που ξέρει να μελετά και μετά..να διασκεδάζει, που κάθονται και ψάχνουν,
τι συμβαίνει οταν γελάμε, και γενικά τί μας προσφέρει το γέλιο, κι η ελαφρά διάθεση..
Δείτε τι αποκαλύπτουν οι έρευνες.
Τα μωρά δεν γελούν παρά μόνο ...αφού συμπληρώσουν 3 μήνες ζωής. Όταν γελάμε, ο αέρας που εκπνέουμε, φεύγει από τους πνεύμονες με ταχύτητα.. 96 χλμ/ώρα.
τη στιγμή που φταρνιζόμαστε με ταχύτητα 300 χλμ την ώρα... Χρησιμοποιούμε 17 μυς του προσώπου μας για να γελάσουμε και.. 47
για να κατσουφιάσουμε...καταλαβαίνετε τί ζημιά γίνεται , ιδίως σε σας τις γυναίκες.. Οι χαρούμενοι άνθρωποι έχουν 40% μειωμένο κίνδυνο για καρδιοπάθεια συγκριτικά με τους απαισιόδοξους. 17 λεπτά γέλιου την ημέρα, αυξάνουν το προσδόκιμο ζωής. Ένα 6χρονο παιδί γελά κατά μέσο όρο 300 φορές την ημέρα.
Ένας ενήλικος γελά μόλις.. 15 φορές την ημέρα...αν γελά..
Οι χαμογελαστοί σερβιτόροι παίρνουν 50% περισσότερα φιλοδωρήματα
από τους αγέλαστους συναδέλφους τους. Ένα καλό γέλιο μπορεί να χαρίσει χαρά που διαρκει μία ώρα. Οι περισσότεροι γελαστοί άνθρωποι ζουν.. στην Κούβα και τη Βραζιλία.
Στον αντίποδα βρίσκονται οι κάτοικοι των..προηγμένων σκανδιναβικών χωρών. Πρέπει να χαμογελάσετε περίπου 250.000 φορές για να.. κάνετε μία ρυτίδα.
Αρα μην φοβάστε το χαμογελο δεν πρόκειται να σας κοστίσει...σε ρυτίδες. Το να γελάσετε 100 φορές ισοδυναμεί με το να κάνετε 10-15 λεπτά.. ποδήλατο..
Ναι μην απορείτε το τράνταγμα, η διάθεση η ένταση της φωνής ,
η κινητοποίηση όλου του οργανισμού, είναι άσκηση.. 15 λεπτά γέλιου έχουν τα ίδια οφέλη με.. 2 ώρες ύπνου. Σύμφωνα με έρευνα του Γερμανού ψυχολόγου, Dr. Michael Titze, τη δεκαετία του '50,
οι άνθρωποι γελούσαν κατά μέσο όρο 18 λεπτά την ημέρα. Σήμερα, μόλις.. 4-6 λεπτά την ημέρα.
Το γέλιο ακούγεται το ίδιο σε όλους τους πολιτισμούς και όλες τις κουλτούρες.
Oι επιστήμονες, μάλιστα, πιστεύουν ότι το γέλιο συνέβαλε στην ενίσχυση
των δεσμών μεταξύ των.. προγόνων μας.
Ο ήχος του γέλιου είναι τόσο κοινός και οικείος που είναι αναγνωρίσιμος ...
Ακόμη Και Αν Παιχτεί Ανάποδα Στο Μαγνητόφωνο. Με το γέλιο ο εγκέφαλος απελευθερώνει Τις Βήτα-Ενδορφίνες,
Τις Φυσικές Οπιούχες Ουσίες Με Αναλγητική Δράση. Το γέλιο ρίχνει τα επίπεδα της κορτιζόλης,της ορμόνης του άγχους,
ενισχύοντας με αυτόν τον τρόπο το ανοσο σύστημα και αποτρέποντας την εμφάνιση ασθενειών..
Αρα αναθεωρούμε τη στάση μας απέναντι σε εκείνους που είναι πάντα με το χαμόγελο στα χείλη.
Δεν φοβομαστε ( ιδίως οι γυναίκες) να γελάσουμε πλατειά, οχι δεν θα μας παρεξηγήσουν,
κι αν πάλι ναι, ποσώς μας ενδιαφέρει.. εμείς πλέον ξέρουμε οτι το γέλιο,
μας κάνει πιό κοινωνικούς, πιό χαρούμενους, πιό υγιείς, και μας χαρίζει καλή και ευχάριστη ζωή..
Και για να κλείσουμε ευχάριστα, ένα ανέκδοτο...
-Γιατρέ, κάθε βράδυ βλέπω το ίδιο όνειρο :
ποντίκια να παίζουν ποδόσφαιρο..είναι κάτι σοβαρό; - Οχι βρέ αδελφέ, είναι απλό..Πάρε αυτά τα χάπια σήμερα το βράδυ...πριν κοιμηθείς.
Δεν θα δείς τίποτα, και αύριο θα είσαι μια χαρά... - Γιατρέ...Να τα πάρω από αύριο, γιατί... σήμερα έχουν τελικό;
